Illa

Der Gundermann mein Freund und Helfer

Kennen Sie den Spruch: „Klein aber oho? Der passt gut zu einer Pflanze, die mich schon seit langer Zeit begleitet. Es ist der Gundermann oder die Gundelrebe, lat. Glechoma hederacea, im Volksmund auch Blauhuder, Erdefeu oder Donnerrebe genannt. Der Gundermann gehört zur Familie der Lippenblütler und man findet ihn überall im Garten, an Hecken, Waldrändern …

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Neun-Kräuter-Suppe

Viele unserer heimischen Wildkräuter enthalten reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Auch Bitterstoffe, äth. Öle und weitere Inhaltsstoffe finden sich in ihnen, die zusammenwirkend unseren Stoffwechsel und unsere Abwehr anregen und uns insgesamt vitalisieren. In einigen Gegenden wird im Frühling bis heute einem alten, ursprünglich vorchristlichen Brauch gedacht und eine Suppe aus neun Wildkräutern gekocht, die …

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Grünkraft

Bereits in tiefer Winterdunkelheit beginnt sich zu regen, was uns im zeitigen Frühjahr neu belebt. Es ist das sprießende Grün der „jungen Wilden“, der Wildkräuter.  Es ist aber auch die Erneuerungskraft in den Knospen und zarten ersten Blättern unserer Sträucher und Bäume. Hildegard von Bingen (geboren 1098), Äbtissin, Heilpflanzenkundige und Mystikerin nannte diese belebende und …

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“Im Fluss sein – oder was das neue Jahr bringt”

„Das Leben ist wie ein Fluss“, so heißt es in einem Sprichwort! Ein Fluss mäandert mal langsam und gemächlich durch eine grüne Landschaft oder er fließt schnell und lebendig über schroffe Steine und Felsen. Er strömt in geordneten Bahnen, schäumt über oder sucht sich einen ganz neuen Weg. Ein Fluss ist immer in Bewegung, er …